Drei bewährte Anti-Cellulite Tipps

Auch wenn es unlogisch klingen mag, mehr Wasser zu trinken, wenn der Körper es einbehält. Aber der Grund für den Wasserüberschuss im Körper, kann an einem schlechten Trinkverhalten liegen. Wasser macht fast die Hälfte des Körpergewichts eines Erwachsenen aus, und wir scheiden natürlicherweise bis zu 2,5 Liter pro Tag aus. Daher ist es wichtig, den Körper regelmäßig mit Wasser zu versorgen. Es wird empfohlen, pro 15 kg Körpergewicht etwa 0,5 Liter Wasser zu trinken. Die empfohlene Wassermenge sollte über den Tag verteilt getrunken werden. Wenn Sie unter Schwellungen und Cellulite leiden, ist es ratsam, hauptsächlich geschmacksneutrales, stilles Wasser zu trinken und Alkohol zu vermeiden.

Kompression ist nachweislich ein wirksames Mittel, um Wassereinlagerungen im Körper, die durch eine Fehlfunktion des Lymphsystems verursacht wurden, zu reduzieren. Dies führt zu einer Weichheit in Ihren Beinen. Der entstehende Druck durch die Kompression verbessert die Funktion des Blut- und Lymphsystems erheblich. Dank unserer speziellen Kompressionsleggings sehen Ihre Beine zusätzlich optisch schlanker aus.

Wassereinlagerungen betreffen vor allem Menschen mit einem sitzenden Lebensstil. Es ist wichtig, Bewegung in Ihren Tagesablauf einzubauen und sie zu einer täglichen Routine zu machen. Sie müssen kein Marathonläufer sein - schon ein kurzer, regelmässiger Spaziergang reicht völlig aus. Ein Spaziergang in Kombination mit dem Tragen von Kompressionsleggings kann das Gefühl von schweren Beinen und Schwellungen deutlich lindern und zur Reduzierung von Cellulite beitragen.